Проверять свои показатели нужно раз в год, даже если ничего не болит. Прежде чем обратиться к врачу, давление нужно некоторое время регулярно измерять самостоятельно — это покажет объективную картину. Врачи всегда советуют обращать внимание на собственное артериальное давление и в случае, если оно выше или ниже нормы, обращаться к ним. Но чем на самом деле чревато повышенное или пониженное давление и чем отличается верхний показатель от нижнего?
Как нормализовать давление?
Есть два показателя артериального давления: систолическое или верхнее давление в артериях, когда сердце выталкивает в них кровь и диастолическое или нижнее давление в артериях в момент расслабления сердечной мышцы. Ситуации, когда повышается только один из них встречаются редко. Об этом «Газете. Если показатель выше, это может говорить либо об избытке циркулирующей крови, то есть задержке жидкости в организме, либо о том, что у пациента высокая жесткость сосудистых стенок», — объясняет врач.
Артериальное давление — это объективный показатель, который позволяет удостовериться в нормальной работе сосудов и сердца или выявить первые признаки нарушений. Различные заболевания могут развиваться без внешних проявлений, а контроль АД дает возможность вовремя принять меры и не допустить опасных для жизни осложнений. Давление измеряется с помощью тонометра и выражается двумя цифрами. Они показывают верхнее и нижнее давление, которое в медицине называют систолическим и диастолическим.
А еще очень важно отслеживать разницу между верхними и нижними показателями — систолическим и диастолическим давлением. Обычно этому моменту мы и вовсе не придаем значения. Нижняя цифра — диастолическое давление — характеризует интенсивность движения крови в момент расслабления сердечной мышцы. И чем сильнее сокращаются стенки сосудов, тем выше данные на тонометре. Получается, что нижняя цифра показывает, насколько качественно ваше сердце отдыхает. Такие нарушения надо как можно быстрее устранять, так как в будущем они грозят тромбоэмболией и когнитивными нарушениями.
Похожие статьи
- Шины и диски низкого давления - Оптовым клиентам, шины по низким оптовым ценам Оптшинторг
- Старинные русские рецепты блюд 18 века - Книжные выставки
- Как лечить синдром хронической усталости шизофрения
- Прическа на длинные волосы технология выполнения - Дипломная работа: Технология выполнения высокой п